Kanada’da kültür şoku

116
Kanada’da kültür şoku
Kanada Eğitim Danışmanlığı

Kanada’da Kültür şoku

Kanada’da kültür şoku , Kanada ‘ya geldiğiniz de yaşamanızın olası olan geçici bir durum. Kanada’ya vardığınızda, kendinizi her gün yeni bir kültürle çevrili bulacaksınız. Kültür şoku, insanların yeni bir topluma entegre olurken deneyimledikleri duyguları ifade eder. Bu, tanıdık şeylerden, insanlardan ve ülkenizde kendinizi evinizde hissetmenizi sağlayan sosyal ağlardan koptuğunuz için olur. Kültür şoku normaldir. Herkes ömründe 1 kez bile olsa deneyimleyecek.

Kültür şoku nedir?

Yabancı bir ortama geldiğiniz de kültür şoku yaşamak yaygındır. Bu, artık eviniz de olduğunuz gibi kontrolün sizde olmadığı yeni bir ortama verilen normal bir tepkidir. Yabancı bir kültüre adapte olurken heyecan ve ilgiden hayal kırıklığı, depresyon ve bilinmeyenin korkusuna kadar çeşitli duygular yaşayabilirsiniz. Kültür şoku, alışılmadık çevre ve koşullarla karşılaştıklarında insanlara ne olduğunu tanımlamak için kullanılan bir terimdir.

Kültür şoku belirtileri

İnsanlar, kültür şokunun onları etkileme derecesi açısından büyük farklılıklar gösterir, ancak hemen hemen herkes bundan bir şekilde etkilenir. Belirtiler değişiklik göstermekle birlikte şunları içerebilir:

  • Can sıkıntısı geri çekilme (örneğin okumaya çok fazla zaman harcamak; ev sahibi ülke vatandaşları ile temastan kaçınmak),
  • İzole veya çaresiz hissetmek,
  • Çok uyumak veya kolayca yorulmak,
  • Gecikmeler ve diğer küçük hayal kırıklıkları nedeniyle mutsuzluk yada huzursuzluk,
  • Vücut ağrıları ve ağrılarından muzdarip
  • Bir an önce eve dönmeyi özlemek
  • Yerel gelenekleri veya bir şeyler yapma yollarını gereksiz yere eleştirmek , hiç bir şeyi beğenmemek

Kültür şokunun aşamaları

  • Balayı Aşaması : Çok pozitifsiniz, meraklısınız ve yeni heyecan verici deneyimler bekliyorsunuz. Ev sahibi kültürü bile idealize ediyorsunuz.
  • Sinirlilik ve Düşmanlık : Farklı olanın aslında daha aşağı olduğunu hissetmeye başlarsınız. Ev sahibi kültür kafa karıştırıcı veya sistemler sinir bozucu. Hayal kırıklıklarınızı adaptasyon sürecinden ziyade yeni kültüre (ve eksikliklerine) bağlayabilirsiniz.
  • Kademeli Ayarlama : Daha rahatlamış hissedersiniz ve deneyiminize daha dengeli, nesnel bir bakış açısı geliştirirsiniz.
  • İki Kültürlülüğün Adaptasyonu : Yeni geldiğiniz ülkenin kültürüne yeni bir aidiyet duygusu ve duyarlılık hissediyorsunuz.
  • Yeniden Giriş Şoku :  Ülkenize geri dönüyorsunuz ve hiç bir şey bıraktığınız gibi değil.

Kültür şokuyla başa çıkmak için ipuçları

  • Pratik tavsiyeler alacağın diğer uluslararası öğrencilerle konuş
  • Sana evini hatırlatan objelerle odanı süsle.
  • Buradayken başarmak istediğiniz şeylerin bir listesini yapın ve bunları takip et.
  • Kanada’da yaşama alışırken kendinize sabırlı olmayı hatırlat.
  • Mükemmellik bekleme. Açık fikirli ol ve yargılayıcı olmamaya çalış !
  • Aileniz ve arkadaşlarınızla iletişimde kal.
  • Basit hedefler belirleyin ve her başarıyı kutla.
  • Uyum sağlamak için kendinize zaman tanıyın ve geride bıraktığınız şeyler için üzülmenize izin ver.
  • Dışarı çık! Arkadaş edin ve Kanada vatandaşları ile tanışmaya çalış.
  • Kanada hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olacak bir hobi edin
  • Katılmanıza ve belki de İngilizcenizi geliştirmenize olanak sağlayacak topluluk etkinliklerinde gönüllü ol.
  • Stresi azaltmak için evde yaptığınız bir şey varsa, onu yapmaya devam edin!
  • Sizi %100 tatmin etmeyen şeylerle yaşamanın yollarını bulun.
  • Kendinize fazla yüklenmemeye çalışın ve kendinize güvenin – en önemlisi, mizah anlayışını koru.

Kanada Eğitim Danışmanlığı

Kanada’da eğitim , Kanada üniversiteleri, Kanada dil okulları ve yurtdışı eğitim programları hakkında daha fazla bilgi için bizi arayabilirsiniz.

Tel : 0 212 543 58 06 / 0 212 261 28 88

yurtdışı eğitim danışmanlığı

Bir cevap yazın